Henke får helt enkelt för lite närhet
Emelie: Men! Vems sovsäck är det här? Glömde någon den sen Åsele?
Henke (oskyldigt): Det är min?
Emelie (nästan skriker): Men du hade ju ingen! Det var ju därför vi var tvungen att dela på Åsele!
Henke (fundersamt): Jaha.. nää. Det sa jag nog bara för att jag ville dela och ligga nära dig.
Just ja, och det var därför vi sov två stycken i en sovsäck TRE NÄTTER I RAD!
Stackare! :)
äter enligt LCHF ? betyder vaddå ? :P
LCHF - low carb high fat.
Man skär ner på kolhydraterna, och måste öka på andelen fett, för att bli mätt.
www.kostdoktorn.se
Okej okej ! :) känns det som att det fungerar bra med den typen av kost då?
Jag har ju alltid varit skeptiskt till koster där man rubbar den naturliga balansen ! men vi är alla olika och gillar att pröva oss fram på olika sätt, funkar det så är det ju toppen ! :)
Naturligt kanske var fel ord :)
men det jag menar är ju att vid högintensivt arbete behöver kroppen kolhydraterna för att orka arbeta. Det är när dem tar slut man burkar bli trött. (då fettet börjar förbrännas) måste man ju som gå ner på lite lägre varv eftersom dem behöver mer syre för att förbränna.. :)
Har bara smygkoll på kost över lag, men rätt bra koll på träning, och för att kroppen ska få energi och träna behöver man kolhydrater . :) potatis rotfrukter och liknande har funnits längre samt ris :)
funkar det för dig är det ju super skönt! :)
och sen äre ju alltid så olika på hur länge man orkar kämpa med nya saker osv :)
